Την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2025, το 360physio θα βρίσκεται στο πλευρό των δρομέων του 11th Lycabettus Run, στηρίζοντας τη σωστή λειτουργία και αποκατάσταση του σώματος σε έναν από τους πιο απαιτητικούς αστικούς αγώνες δρόμου.

Με επίκεντρο την πρόληψη, την εξατομικευμένη φροντίδα και τη σωστή καθοδήγηση, το 360physio συμβάλλει ουσιαστικά στη συνολική αγωνιστική εμπειρία, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να ανταποκριθούν στις έντονες υψομετρικές απαιτήσεις της διαδρομής του Λυκαβηττού.

360physio – Ολιστική Προσέγγιση στη Φυσικοθεραπεία και Αποκατάσταση

Το 360physio προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες για την προληπτική και θεραπευτική αποκατάσταση μυοσκελετικών, νευρολογικών και καρδιοαναπνευστικών προβλημάτων, με στόχο την επαναφορά και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής των ασθενών στις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Η φιλοσοφία του 360physio

Η προσέγγιση του 360physio βασίζεται σε ένα ολιστικό μοντέλο φροντίδας, το οποίο επικεντρώνεται στην εξατομικευμένη ανάγκη κάθε ασθενούς. Με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες του ατόμου, στόχος είναι η επάνοδος στις καθημερινές δραστηριότητες με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Αξιολογούνται οι ανάγκες και οι δυνατότητες κάθε ατόμου και διαμορφώνεται ένα προσωπικό θεραπευτικό πλάνο που ανταποκρίνεται στις ατομικές του ανάγκες.

Αναλυτικά οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν:

• Εφαρμογή Ειδικών Τεχνικών Κινητοποίησης (Manual Therapy): Χρησιμοποιούνται σύγχρονες και εξειδικευμένες τεχνικές για την αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων, προωθώντας την κινητικότητα και την ανακούφιση από τον πόνο.
• Φυσικοθεραπεία με ενεργή συμμετοχή του ασθενούς: Η φυσικοθεραπεία αντιμετωπίζεται ως συνεργατική διαδικασία, όπου ο ασθενής έχει ενεργό ρόλο στη θεραπεία και στην αποκατάστασή του.
• Ολοκληρωμένη ενημέρωση: Η πλήρης ενημέρωση του ασθενούς για το πρόβλημά του θεωρείται απαραίτητη για την επιτυχή θεραπεία, μειώνοντας το αίσθημα φόβου και ενισχύοντας την εμπιστοσύνη στις θεραπευτικές διαδικασίες.

Στόχος του 360physio είναι η ουσιαστική βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών μέσω της εφαρμογής εξειδικευμένων θεραπευτικών τεχνικών και μιας συνεργατικής προσέγγισης στην αποκατάσταση.

Οι εγγραφές έκλεισαν την Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026. Δεν θα πραγματοποιηθούν άλλες εγγραφές, ούτε την ημέρα της διοργάνωσης

Η Οργανωτική Επιτροπή ανυπομονεί να υποδεχθεί για ακόμη μία χρονιά δρομείς κάθε επιπέδου, σε μια διαδρομή που συνδυάζει φυσική ομορφιά, αθλητική πρόκληση και την ξεχωριστή ατμόσφαιρα του λόφου του Λυκαβηττού.

Αποστάσεις αγώνων

- Αγώνας Road (άσφαλτος) 5,5 χλμ

- Αγώνας Road (άσφαλτος) 11 χλμ

- Αγώνας Trail (κυρίως χωμάτινος) 4,5 χλμ

- Αγώνας Trail (κυρίως χωμάτινος) 9 χλμ

- Αγώνας Lycabettus Road Relay (άσφαλτος) 11 χλμ (Σκυταλοδρομία  2 x 5,5 χλμ)

- Αγώνας Lycabettus Trail Relay (κυρίως χωμάτινος) 9 χλμ (Σκυταλοδρομία 2 x 4,5 χλμ)

Στην ερχόμενη διοργάνωση οι 5 Γραμματείες παραλαβής, θα λειτουργήσουνμόνοτο Σάββατο 14/02/2026 στα παρακάτω καταστήματα και στις αναγραφόμενες ώρες. Το σημείο παραλαβής θα επιλέγεται κατά την διαδικασία εγγραφής.

Τα σημεία παραλαβής και οι ώρες παραλαβής:

• Lobby St. George Lycabettus Lifestyle Hotel |Αθήνα, Κλεομένους 2, 10:00 - 17:00
• Κατάστημα RUNDOME| Κέντρο Αθήνας, Μητροπόλεως 76   – 10:00 - 17:00
• Κατάστημα Cosmos Sport | Αγία Παρασκευή, Λ. Μεσογείων 433, 10:00- 17:00
• Κατάστημα Outrun | Παλαιό Φάληρο, Mαρίνα Φλοίσβου, 10:00 - 17:00
• Φαρμακείο ΚΑΤΡΗ | Γλυφάδα, Γούναρη 227 & Ηφαίστου, 10:00 - 17:00

Κατ΄ εξαίρεση θα μπορούν να παραλαμβάνουν την ημέρα της διοργάνωσης, δρομείς από μακρινούς προορισμούς ή λόγω ειδικών συνθηκών και μόνο ύστερα από συνεννόηση με την Οργανωτική Επιτροπή.

Το Lycabettus Run αποτελεί διοργάνωση και υλοποιείτε από την MySportEvent, με την αμέριστη υποστήριξη του St. George Lycabettus Lifestyle Hotel.

Τελεί Υπό την Αιγίδα του Ε.Ο.Τ., του Δήμου Αθηναίων, του Πανελληνίου Συνδέσμου Αθλητικού Τύπου (Π.Σ.Α.Τ.) και της ΣΥΜΜΑΧΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ.

Περισσότερες πληροφορίες:

Site: www.lycabettusrun.gr

Facebook Page: www.facebook.com/lycabettusrun

Instagram: https://www.instagram.com/lycabettusrun/

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Στις 15 Φεβρουαρίου 2026 τρέχουμε ………… στην κορυφή της πόλης!! Run the Hill

Μείνετε συντονισμένοι……….

Η Οργανωτική Επιτροπή