Το Icetube Cryosauna Studio «Υποστηρικτής» του 4ου Lycabettus Run

 

Η ΚΡΥΟΣΑΟΥΝΑ ΚΑΙ Η ΟΛΟΣΩΜΗ ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΑΜΕΣΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΥΞΗΣΗ ΑΝΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗΣ ΜΟΝΟ ΜΕΣΑ ΣΕ 3’

Το Icetube Cryosauna Studio μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας, όσων αφορά την αυξημένη επίδοση σε προπονήσεις και αγώνες μέσω της Ολόσωμης Κρυοθεραπείας.

 

 

Τι είναι όμως η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία;

Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται στο σώμα μας πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Η διαδικασία πραγματοποιείται μέσα σε ένα μηχάνημα Κρυοσάουνας και διαρκεί μόλις 3 λεπτά. Μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα και με την θερμοκρασία να κυμαίνεται από -120 C˚ έως -170 C˚, διεγείρεται το νευρικό σύστημα διαμέσου των υποδοχέων του δέρματός μας και προκαλείται περιφερική αγγειοσυστολή. Έχει αποδειχθεί ότι η διαδικασία αυτή προκαλεί σταδιακά αναλγησία, μείωση της φλεγμονής και ανάπλαση των ιστών.

Η ελάχιστη παραμονή του σώματος μας στην Κρυοσάουνα δεν επηρεάζει την θερμοκρασία του κορμού μας, καθώς το παγωμένο μίγμα αέρα που δημιουργείται δεν περιέχει καθόλου υγρασία. Επίσης, η έκθεση στο κρύο επιταχύνει την παραγωγή ενδορφινών και ντοπαμίνης με αποτέλεσμα να νιώθουμε ευφορία και ευεξία αμέσως μετά από μια συνεδρία κρυοσάουνας. Παράλληλα επιτυγχάνεται ταχύτερα η φυσική αποκατάσταση του οργανισμούς μας.

Δημήτρης Κουλούρης: Αθλητής Κολύμβησης Εθνικής Ομάδας, Κάτοχος Πανελληνίου Ρεκόρ Εφήβων, 4 Χρυσά σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα, 1 Χάλκινο σε Πανευρωπαϊκό Εφήβων, 1 Χάλκινο σε Μεσογειακούς Ανδρών

 

Ιστορική Αναδρομή

Η ιδέα της σημερινής Κρυοθεραπείας ξεκίνησε στην Ιαπωνία και εξελίχθηκε στην Ευρώπη. Το 1978 ο Dr. Toshima Yamauchi, ένα Ιάπωνας ρευματολόγος ξεκίνησε την έρευνα, παγώνοντας για μικρό χρονικό διάστημα το δέρμα ασθενών που έπασχαν από ρευματοειδή αρθρίτιδα για την καταπολέμηση του πόνου. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση ενδορφινών στο σώμα και την άμεση βελτίωση της υγείας στο 80% των ασθενών.

Στην Ευρώπη και στην Ασία η κρυοθεραπεία είναι γνωστή για πάνω από 30 χρόνια και κάποτε αποτελούσε επτασφράγιστο μυστικό για Εθνικές Ομάδες διαφόρων χωρών στους Ολυμπιακούς Αγώνες σε διάφορα αθλήματα.

 

Οφέλη της Κρυοθεραπείας

Η Κρυοθεραπεία διεγείρει τις φυσικές ιδιότητες του σώματος για αυτοθεραπεία. Οι ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες έχουν θετικά αποτελέσματα σε 3 επίπεδα: το κυκλοφορικό σύστημα, το νευρικό σύστημα και τους μεσημβρινούς, καθιστώντας την μία εξαιρετική μέθοδο ολιστικής προσέγγισης. Η Κρυοθεραπεία θεωρείται ασφαλής και ενεργοποιεί όλες τις φυσικές άμυνες του οργανισμού μας. Εφαρμόζοντας ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες (ως και -190 C˚) για μικρό χρονικό διάστημα, μπορούμε να “αφυπνίσουμε” τους μηχανισμούς αυτοθεραπείας του οργανισμού μας: παγώνοντας την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος για 1 ως 3 λεπτά, επιτυγχάνουμε την αύξηση του μεταβολικού μας ρυθμού, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, τη μείωση του άγχους και της κούρασης, με άμεση συνέπεια τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

 

 

Παραθέτουμε παρακάτω τα οφέλη της Κρυοθεραπείας στον αθλητισμό και στην υγεία γενικότερα:

• Αύξηση μυϊκής δύναμης και αντοχής και επομένως της απόδοσης
• Αυξημένα επίπεδα ενέργειας
• Γρήγορη αποκατάσταση έπειτα από έντονη προπόνηση
• Ραγδαία μείωση χρόνου αποκατάστασης από τραυματισμό
• Βελτίωση λειτουργικότητας και αύξηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων
• Μείωση καθυστερημένου ασκησιογενή μυϊκού πόνου (DOMS)
• Αναγέννηση κυττάρων και αναστολή φλεγμονών
• Καταστολή μυϊκών πόνων
• Απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό
• Επίτευξη προπόνησης σε πολύ υψηλό επίπεδο
• Καταπολέμηση ψωρίασης και δερματίτιδας
• Βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος
• Βελτίωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης
• Καταπολέμηση φλεγμονών όπως τενοντίτιδες, θυλακίτιδες, περιαρθρίτιδες
• Αντιμετώπιση τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης και μείωση πόνου
• Αντιμετώπιση αγκυλοποιητικής σπονδυλαρθρίτιδας
• Αντιμετώπιση ρευματοειδούς αρθρίτιδας και οστεοαρθρίτιδας
• Επιτυχής Έλεγχος Βάρους
• Αύξηση Παραγωγής Κολλαγόνου
• Αντιμετώπιση μυοσκελετικών τραυματισμών όπως θλάσεις, διαστρέμματα και ενδομυϊκά αιματώματα
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Ταχύτερη μετα-χειρουργική αποκατάσταση
• Αντιμετώπιση μυαλγίας και οστεοπόρωσης

 

Το εξειδικευμένο προσωπικό του Icetube Cryosauna Studio σας περιμένει στη Γλυφάδα, Μεταξά 20 στον 2ο όροφο, στον άνετο και μοντέρνο χώρο του για να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη των προπονήσεών σας και να ξεπεράσετε πιο γρήγορα και πιο ανώδυνα τυχόν τραυματισμούς.

 

Τηλέφωνο Επικοινωνίας για ραντεβού 210 8949823.

 

Για περισσότερες πληροφορίες και πακέτα προσφορών επισκεφθείτε το site μας www.cryosauna-icetube.gr και τη σελίδα μας στο Facebook www.facebook.com/icetubecryosauna.